Címke: terepfutás

DZD a-próba

Ati és én a hétköznapokban is nagyon sok időt tudunk együtt tölteni, azonban a nagy beszélgetések, a világmegváltó ötletek, a újabb őrült tervek mindig a hosszú autóutakon vagy a túrázásaink alkalmával születnek. Mivel előző hétvégén a Lepke 40-en több mint…

“Gyere már! A turisták is megelőznek!”

Hol is kezdjem? Mint minden esemény, verseny stb, a döntéssel kezdődik, azzal, hogy el akarok menni. Igen ám, de a mi kis életünkbe, ahol a család minden tagja aktív, nem olyan egyszerű a szervezés. A két gyereknek kosármeccse lesz, és…

Vérkör

Szilvi megkapta a visszajelzést, biztosan megy a Badwater-re, ami talán a világ egyik legkeményebb ultrafutó versenye. Az időpont közeledik, és hogy a felkészülési időszakot ne zavarjuk, így úgy döntöttünk, hogy tovább nem halasztjuk a betervezett Vérkörös futásunkat. Sokszor futunk kutyákkal,…

Léna első ultra távú futása

Régóta nem írtam már semmit a blogra. Nem azért, mert nem volt semmi érdekes, de nem nagyon volt idő írni. Sok-sok jó dolog történik folyamatosan velünk, de ezek inkább csak a Facebook és az Instagram oldalon jelentek meg. Léna első…

Ultrafutó tábor 2017.

Idén is részt vettem Lubics Szilvi zalai ultrafutó táborában. Én minden nap a terepes csapattal voltam, nagyon jó, fagypont közeli hőmérsékleten futottunk a környező erdőkben. Sok-sok beszélgetés, közös futás, esti közös vacsora, előadások. Nagyon jól éreztem magam, köszi Szilvi!

Szorgalmi Ironman 70.3 (féltáv)

Mai tripla edzésem egy 70.3-as, fél távú Ironman volt. 1900 m úszás, 90 km bringa, 21 km futás. Úszás 1900 m (úszás idő: 37:10, depóval: kb. 48 perc) Kanizsai Uszodában, pontban 10 órakor kezdtem, hogy könnyen számoljam az időmet. Nem…

Várdomb forrás

Az előző cikkben szereplő, Oltárc közeli Kútfej-kút forrástól nem túlságosan messze újabb tiszta vizű forrást rejtenek a Rigyác – Valkonya – Oltárc – Bocska -Eszteregnye között elterülő egybefüggő erdőségek. A forrás a környék és Dél-Zala legmagasabb pontjának, a 338 méter…

Kútfej-kút forrás – Vízvételi lehetőség Oltárc közelében

Oltárc település közelében, az Oltárci vadászháztól másfél kilométerre található a meseszép zalai erdők mélyén a Kútfej forrás, ami nagyon finom ízével, kristálytiszta vizével minden erdőjárónak, terepfutónak, bringásnak egész évben vízvételi lehetőséget biztosít. Megközelíthető az Oltárci vadászháztól észak felé (Börzönce irányába)…

Mindig jusson idő nevetni, mert ez a lélek legszebb zenéje

Az elmúlt hetekben számtalanszor mondták az időjósok, hogy az ősz ajándéka ez az időjárás. Az ajándékot pedig mi nagyon szívesen fogadtuk, és minden percét élveztük. Ez a vasárnap a gyönyörű színes levelekbe csomagolt meglehetősen bohókás, önfeledt, játékos, nem éppen laza…

Sunday – runday: futótúra az őszi zalai erdőkben

A zalai erdők nagyon szépek ősszel (is). Tegnapi futótúrámon (mobillal) készült képek következnek. Útvonal 53 km, 1200 m szinttel a kék (Rockenbauer Pál Dél-dunántúli Kék Túra) és piros sáv (Olajos Körút – Papp Simon útján) jelzéseken Rigyác-Bázakerettye a kéken, Bázakerettye-Várföld-Bázakerettye-Csörnyeföld…

Bringa és (közösségi) futás

Az elmúlt hétvége szombatján Csehországban versenyeztem, akkor el is maradt a hétvégi hosszú edzésem, így szombatra mindenképpen valami hosszabbat szerettem volna. Gyakorlatilag két hete folyamatosan esik az eső, de mivel a szombati napra az időjósok eső nélküli napot ígértek, így…

Barni első terep-félmaratonja

Tegnap Barni elindult futni, és meg sem állt 21 kilométerig: Tegnap futottam le az első félmaratonomat. Eredetileg úgy indultunk el, hogy 10 vagy 16 kilométer lesz. De út közben meggondoltam magam, és félmaraton lett belőle.Terepen futottam, volt szint is benne.…

Nyár végi Soca és Koritnica

Tavasztól nyár végéig minden hétvégén túrát vezettem, főleg a Rába és a Moldva folyókon voltam a legtöbbet. Ezek könnyű vadvizek, így kedvenc hobbimra, a vadvízi kajakozásra az idei szezonra kevés lehetőségem adódott. A nyárnak, és ezzel a túraszezonnak is vége…

Rába 215 után

A 215 km-es nonstop Rába túra után úgy terveztem, hogy a héten pihenő lesz. Miután azon kívül, hogy a kezem irtózatosan megégett a napon, de ezen kívül semmi más bajom (izomláz, fáradtság, stb.) nem lett másnapra, így a sok ülésben…

Éljen május elseje!

A munka ünnepe idén péntekre esett, ami jó, mert így három napos lett a hétvége. Egész héten szép, szinte már nyárias idő volt, így bíztunk benne, hogy a hétvége szabad péntek-szombati napján is jó idő lesz, és nagyon jó programokat…

Gigatorlasz a Rábán

Az én hétvégém szombaton este kezdődött, amikor az egész napos munka után elmentünk a Petivel, és futottunk egy félmaratont terepen a Nagykanizsa melletti Csónakázó tó környéki erdőkben. Ideális rávezetése a vasárnapi kajakozásomnak.   A vasárnapot Mikivel a Rába folyó Molnaszecsőd…

Húsvét

Húsvéti szünetünk jól telt. Az időjárás elég szeles és hűvös volt. Azért amennyit tudtunk, kint voltunk. Voltunk a srácokkal 20 km-es teljesítménytúrán. Voltunk pecázni, bringázni, meg persze futottunk sokat terepen.

Thury György emléktúra 20 km 2015.

Ez a túra eredetileg a Rigyáci Kulturális és Sport Egyesület húsvét előtti közös teljesítménytúrája lett volna, de a végére kivétel nélkül mindenki visszalépett, így az egész rigyáci részvétel családivá szűkült. Előző hétvégén Dettivel a Keszthelyi hegységben a Lepke 40 túrán…

Böjti szelek – Lepke 40 túra

Detti beszámolója: „A hazai népi időjárási megfigyelés külön elnevezéssel jelöli a nagyböjt időszakában, tehát a tél végén, a tavasz első felében tapasztalható tartós, erős szélfúvást: ezek a böjti szelek, amelyek éppen nem az „önmérsékletről” tesznek tanúbizonyságot.” Hát, ami azt illeti,…

Szezonnyitó helyett

Régóta hagyomány nálam, hogy igazodva a Soca folyón történő legális evezés időszakához, a vadvízi kajakos szezonnyitó számomra március második hétvégéje, még akkor is, ha volt előtte téli vadvízi kajakos evezés. Nemzeti ünnepünk napjától, március 15-től lehet a Socá-n is evezni,…

Még ötvenezer lépés, 80 km-es terepkocogás Zala megye dombjain

A múltkori ultrafetrengés alkalmával minden összejött, a terepviszonyok, sérülések, felszerelés hiánya miatt nem tudtunk végigmenni a tervezett 75 km-es útvonalon. Én akkor eldöntöttem, hogy amint lehetőségem lesz rá, visszamegyek, és megcsinálom. Most volt egy szabad napom rá. Tervben volt még…

Csak jég, sár és dagonya – ultrafetrengés

Vízitúra hiányában, a szabaddá vált hétvégét valami pihentető könnyed programmal, vagy valami nagy őrültséggel kívántam eltölteni. Az elmúlt időszakban sok hó leesett itt Zala megyében, hétvégére pedig kora tavaszi időt ígértek. Mindenki tudja, hogy ez mit jelent: terepen járhatatlan nagy…

Hoka One One Bondi 3 futócipő

Kapcsolatunk csak pár hónapos, de miután már félezer felett van a közösen lefutott kilométereink száma, így úgy gondolom, hogy van miről írnom. Nem lesz rendes teszt, csak pár észrevétel, rendes tesztet majd írnak a profi futók. Párhuzamosan több cipőt használok,…

Találkozás a rókával

Ma reggel a nagykanizsai Csónakázó tó melletti erdőben futottam. Nagyon gyakran találkozom az erdők lakóival terepfutásaimon, de a mai különös találkozás volt. Éppen az egyik kedvenc ösvényemen voltam, amikor azt vettem észre, hogy előttem nem sokkal egy róka figyel az…

Ködös, őszi terepfutás és horgászat

Tegnap vasárnap mentem egy Rigyác – Valkonya – Borsfa – Kistolmács – Budafa – Bázakerettye – Várfölde – Bánokszentgyörgy – Oltárc – Rigyác kört. Hűvös őszi, ködös, borongós idő volt, utolsó két órában tök sötét volt és szakadt az eső.…

Rigyáci Transformers terep ultra 53 km

Ez egy Nagykanizsához közeli, Rigyác település környéki terepfutó útvonal. A hosszából és a terepből adódóan terepfutásra és gyalogtúrázásra ajánlom felkészülteknek. Egyes részei kerékpárral nehezen járhatóak, így kerékpáros túraútvonalnak annyira nem javasolt, de ha vállalod, hogy egy-két helyen tolod a bringát,…

Az új nagykanizsai montis bringapálya terepfutó szemmel

Ma reggel Léna kutyusommal végigszaladtunk az új, nagykanizsai Csónakázó tó feletti erdőben megépített mountain bringapályán. Olyan jó volt, hogy futottunk két kört is. Nagyon jó terepfutó útvonal, van benne szint is, végig nagyon szép környezetben halad. Most nagyon nagy sár…

Detti, a félmaraton, meg a tevéje

Tegnap Detti lefutotta az első félmaratonját. Egyből terepen, 500 méter körüli szinttel. A terep néhol könnyen futható, széles erdei út, néhol sáros, ragadós kis ösvény, néhol szinte út se volt. Én voltam a tevéje, vittem az innivalóját. Készítettem képeket, a…

Első maratoni futásom

Egy átlagos szerda délelőtt lefutottam az első maratonomat. Eredetileg úgy terveztem, hogy az elsőnek megadom a módját, és az útvonal a Rockenbauer Pál Dél-Dunántúli Kéktúra egy 42 kilométeres szakasza lesz. A nagy esők és az árvizekre való tekintettel inkább a…

Vadvízi kajak és terepfutás a Socá-n

Egész nyáron, minden hétvégén túrát vezetettem. Ezek a túrák könnyű vadvízen voltak, ZWC-től maximum WW II-ig, főleg Rába, meg Moldva, Dunajec. Hét közben meg a kajakboltban voltam. Nagyon hiányzott már az igazi vadvíz. Így az első szabad hétvégén végre ki…

Berek 15 – túraútvonal Rábagyarmat mellett

Túraútvonal Rábagyarmatnál terepfutóknak, bringásoknak, gyalogtúrázóknak Nyári időszakban szinte minden hétvégén a Rába folyón kenuzunk. Hétvégi Rába túránk bázisa az Őrség lábánál, a Rábagyarmat és Rátót között lévő Berek sátorozóhely. Az evezés mellett szeretünk bringázni, terepfutni, gyalogtúrázni is. Most egy olyan…

Salomon XT Twin Belt kulacstartó övtáska – teszt

A Salomon XT Twin Belt kulacstartós övet terepfutóknak gyártja a Salomon, de szerintem használható más outdoor sportoknál is, főleg olyan esetekben, amikor kevés cuccot, viszont elég sok folyadékot akar vinni valaki magának. A Salomon XT Twin Belt-et én már hónapok…

Rigyáci terep félmaraton

Zala megyében, Nagykanizsától 12 kilométer távolságra, Rigyác falu közelében nagy összefüggő erdők vannak. Ezek az erdők ideálisak terepfutásra. Én itt lakom, jól ismerem a környező vidék erdőit, a környező dombokat. Mutatok nektek egy 21 km-es terepfutó útvonalat, ez pont egy félmaratoni…

Eszteregnye – Oltárc 16 km esős időre

Ebben a bejegyzésben egy olyan Nagykanizsához közeli futóútvonalat ajánlok, ahol esős időjárási körülmények között is bátran elindulhatsz futni (túrázni). Az egész futásod alatt településektől távol, szép zalai erdőkben haladsz, a szép környezet mellett mindenképpen kihangsúlyoznám, hogy miután az út végig…

Salomon Speedcross 3 terepfutó cipő

Terepfutó körökben van egy olyan mondás, hogy a Salomon Speedcross 3 a terepfutók iPhone-ja… Eredetileg nem is ilyen cipőt akartam venni, egy New Balance cipővel szemezgettem az Interneten keresztül. Miután én vidéken lakom, próba nélkül neten cipőt meg nem rendelek,…