Mai tripla edzésem egy 70.3-as, fél távú Ironman volt. 1900 m úszás, 90 km bringa, 21 km futás. Úszás 1900 m (úszás idő: 37:10, depóval: kb. 48 perc) Kanizsai Uszodában, pontban 10 órakor kezdtem, hogy könnyen számoljam az időmet. Nem…
Ez egy Nagykanizsához közeli, Rigyác település környéki terepfutó útvonal. A hosszából és a terepből adódóan terepfutásra és gyalogtúrázásra ajánlom felkészülteknek. Egyes részei kerékpárral nehezen járhatóak, így kerékpáros túraútvonalnak annyira nem javasolt, de ha vállalod, hogy egy-két helyen tolod a bringát,…
Ebben a bejegyzésben egy olyan Nagykanizsához közeli futóútvonalat ajánlok, ahol esős időjárási körülmények között is bátran elindulhatsz futni (túrázni). Az egész futásod alatt településektől távol, szép zalai erdőkben haladsz, a szép környezet mellett mindenképpen kihangsúlyoznám, hogy miután az út végig…
