A Kör hivatalos oldalát itt találod. Ez az oldal csak egy segédlet a bejáráshoz és a teljesítéshez. Én 2024. március 28-án futottam először a Kört. Én nem ismertem sem a Kör útvonalát, sem a Börzsönyt. Ezzel az összeállításommal azoknak szeretnék…
Ultra Trail Hungary, 111 km, 4200 mD+⛰️🏃♀️❤️ “Jó néha, sötétben Holdat nézni,hosszan egy távoli csillagot igézni…Jó néha fázni, semmin elmélázni,tavaszi esőben, olykor bőrig ázni.Tele szájjal enni, hangosan szeretni,jó néha magamat, csak úgy elnevetni.Sírni, ha fáj, remegni, ha félek,olyan jó néha,…
Imádom Szlovéniát! Amikor vadvízi kajakozni vagy raftingolni megyünk, amikor a családi nyaraláson vagyunk, amikor kikapcsolódunk a barátainkkal a hegyekben, vagy ha elbújunk kettesben néhány napra a világ elől. És ha futóversenyről van szó, akkor is. Imádom, imádjuk. UTVV, azaz Ultra…
Kör beszámoló. Börzsöny, 2024. március 28-29. 152 km, 7100mD+ „Látod, itt a baj. Átmentél úgy az erdőn, hogy szinte semmit sem figyeltél meg. Nem gyönyörködtél, nem örültél. Persze tudom, siettél ide, ez a cél lebegett előtted, nem értél rá, ezt…
Gran Canaria 360º The Challenge 2023. 269 km 14.300mD+ Koromsötét az éjszaka, mindenhol csak kaktusz és szikla, nagyon nehéz a terep. Ketten vagyunk csak a hegyen, Szilvi telefonjából halkan szól az Azahriah. Ez már a harmadik éjszaka, mindketten nagyon fáradtak…
„Ez rajtatok múlik, ez már csak rajtatokVan cipő is, út is, gyerünk, szaladjatokEz tőletek lesz szép, ez csak tőletekAmíg mozdulni bírtok, addig öleljetek” Ultra Trail Vipava Valley terepfutó verseny Centurion táv 107 km 4500 mD+ A hétvégén Szlovéniában futottunk a…
Május elején Atival elindulunk az Ultra Trail Vipava Valley terepfutó verseny 110 km-es (4500mD+) távján. Mivel a verseny éjszaka indul, szerettük volna megnézni világosban az egész pályát. 🙂 Így 4 nap alatt bejártuk az útvonalat. Ezt az élményt barátainkkal, Szilvivel…
50 km 1280 mD+ Az első idei tavaszi versenyünk. Magunkhoz képest mindketten jó időt futottunk, jól éreztük magunkat nagyon. Detti: 5 óra 53 perc Ati: 5 óra 4 perc
Nem futó barátaimnak mondom, hogy a BlackHole az a futóverseny, ahol a futók nem tudnak semmit a versenyről. Nem tudják azt, hogy mekkora távot futnak, milyen a terep, mennyi idejük van a teljesítésre, nem tudják a frissítőpontok helyét, a köztük…
A Vadlán Ultra Terep futóverseny 108 km-es távja volt az őszi célversenyem. A verseny a pénteki tésztapartival kezdődik, ahol nem is a vacsora a lényeg, ennél sokkal fontosabb a sok-sok ölelés és a viszontlátás öröme, ugyanis itt találkozhatunk az ország…
Négy napot töltöttünk a csodálatos Júliai-Alpok kanyargós szerpentinjein, hol erdőben, hol füves hegyoldalon, hol a sivár sziklák között, vagy azok tetején. Meg kellett küzdenünk a magassággal és a mélységgel, az esővel, a széllel, és néha a napsütéssel, a gördülő kövekkel.…
I Feel Slovenia terepfutó verseny 45km 1500mD+ A hétvégén Szlovéniában voltunk a Soca folyó csodálatos völgyében. Szombati napon egy 39 km-es (1500mD+) terepfutóversenyen vettünk részt. Egy hosszabb edzésnek fogtuk fel, nem is versenynek, így volt idő mindenre, fényképezni, fürödni és…
Amikor nevezni szerettünk volna, nem volt már hely, így ezt a versenyt akkor elengedtük. Aztán, amikor egy Facebook posztból láttuk, hogy lett pár szabad hely a 84 km-es, Szentlászló trailre, gyorsan regisztráltunk. Már lassan 2 éve Szilvivel készülök a versenyekre,…
Reggel 9-kor rajtolt a mezőny Zalaegerszegről, hogy hegyen-völgyön át elfusson Keszthelyre. A táv 66 km, a szint 1100mD+, a szintidő 8 és fél óra. Tavaly októberben voltunk először ezen a versenyen Atival, így már volt egy időnk is, aminél jobbat…
Szombaton az eddigi legkülönlegesebb futóversenyen voltunk: Black Hole. Vajon elnyel a fekete lyuk? Egy futóverseny, ahol az indulók nem tudnak semmit a távról, a szintidőről, a terepről, az útvonalról, a frissítőállomásokról. Egy futóverseny, ahol az indulók nem vihetnek magukkal se…
Az ország másik végébe, a Miskolchoz közeli Edelénybe utaztunk egy jó kis terepfutóversenyért. IV. Fedrid Császta Trail 44,5 km 1078mD+ Úgy volt, hogy mindketten futunk, de Ati nehéz, de helyes döntést hozva, betegség miatt nem állt rajthoz, így az én…
A múlt hét második felében ezúttal nem az evezésé volt a főszerep. Bár egy napot eveztünk is, de most a futás volt a lényeg, a napokat Lubics Szilvi ultrafutó táborában tölthettem. Szerdán este egy rövidebb, 10 km-es fejlámpás futással nyitottuk…
Ahogy Kanizsáról olyan sok futó, mi is jótékonysági futással töltöttük a vasárnapunkat. Futás a koraszülöttekért, a verseny ami nem csak a futás örömét, a táj szépségét, a jó társaságot, és jó szervezést adja, hanem ott van bent az a plusz,…
Ha röviden kellene írom, csak annyit írnék, hogy szuper jó volt, köszönöm, és újra mennék. Vagy azt is írhatnám, ilyen egy karácsonyi ajándék, igen, igen a nevezést kaptam ajándékba, és milyen szuper jó ajándék volt. Ati a verseny előtt írt…
Az április 18-án teljesített Vérkör után erősen foglalkoztatott a gondolat, hogy a nyárra tervezett, a célverseny előtti utolsó hosszú megmérettetésem a Vércse legyen. Miután Szilvi, az edzőm rábólintott, kezdtem barátkozni a távval, a szinttel, és a feltehetően nagy meleg gondolatával.…
Régebben már tervben volt, hogy túrázva megcsináljuk a Vérkört, Ati már futotta, mondta, hogy nekem is látnom kell. Aztán eltelt közben négy év, és az élet úgy hozta, hogy elkezdtem rendszeresebben futni, és egy nekem hosszú távra készülni. Ennek a…
A terv, az elmélet, a gyakorlat és a Blöff 🙂 Amikor először szóba került a dupla távú DZD még májusban, onnantól kezdve volt egy elképzelésem arról, hogy hogyan kellene ezt teljesíteni. Végülis az egész DZD+ az elméletem gyakorlatban való megvalósításáról…
Mit keresek én a Vadlánon? Mi az a Vadlán? A Vadlán Ultra Terep egy terepfutó verseny a Keszthelyi-hegységben. Kétféle táv választható: egy 108 km-es és egy 50 km-es körrel. „Számunkra oly sokat jelent a Keszthelyi-hegység, nem tagadjuk elfogultak vagyunk iránta.…
Sok-sok szép 2018-as nyári emlék van ebben a képgalériában vegyesen a vízitúráinkról és az életünkből.
Tavaly ősszel megpróbálkoztam a DZD300 teljesítésével, de kudarcot vallottam. Elég hosszú időbe telt amíg alaposan végig gondolva feldolgoztam, megértettem, hogy mi miért történt és képes voltam levonni a tanulságokat. Persze mindez nem jelenti azt, hogy ezután minden sétagalopp, de sok…
Pék Ádám tegnap este célba ért a Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 futó/gyalogos változatán. Ideje 85 óra 59 perc. Ez még nem hivatalos, hivatalos ideje és teljesítése csak a track ellenőrzése után lesz. Több ízben is előfordult, hogy indulók,…
109 kilométer a Keszthelyi-hegységben, van még mellé 3200 méter szint felfelé és ugyanennyi lefelé is, én ennyit mértem. A Keszthelyi-hegység minden csodája, amitől leesik az állad, de attól ez még egy nehéz terepfutó verseny. A szervezés tavaly is hibátlan volt,…
Lubics Szilvi szokásos téli ultrafutó tábora, 2018. február 1-4. tervezett(!) futóútvonalainak rövid ismertetése és letölthető csiganyálak. Február 1. csütörtök (0. nap) Hévíz patak kenutúra Találkozó reggel 9 órakor: Hévíz település, Ady Endre utca, Hévízi tófürdő bejáratával szemben, az út másik…
Idén első alkalommal került megrendezésre a Keszthelyi-hegységben a Vadlán Ultra Trail nevű terepfutó verseny. A környéket valamennyire ismertük, párszor voltunk a Lepke 40 teljesítménytúrán Dettivel, a családdal és barátokkal is túráztunk többször a környéken, a Tátika- és Rezi várnál utoljára…
Az alábbi táblázat a Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 útvonalán lévő frissítési, vásárlási és vízvételi lehetőségeit tartalmazza szakaszonként felsorolva. A sorok elején lévő számok a távolságokat mutatják, az első a teljes távon, a második a szakaszon. Tervezésnél vegyed figyelembe,…
Ati és én a hétköznapokban is nagyon sok időt tudunk együtt tölteni, azonban a nagy beszélgetések, a világmegváltó ötletek, a újabb őrült tervek mindig a hosszú autóutakon vagy a túrázásaink alkalmával születnek. Mivel előző hétvégén a Lepke 40-en több mint…
Hol is kezdjem? Mint minden esemény, verseny stb, a döntéssel kezdődik, azzal, hogy el akarok menni. Igen ám, de a mi kis életünkbe, ahol a család minden tagja aktív, nem olyan egyszerű a szervezés. A két gyereknek kosármeccse lesz, és…
DZD 300 – ahogy én láttam – vagy amit a „nyomkövetés” nem mutathatott 2017. február 22 és február 25 között Kovács Róbert, DZD 300 teljesítő beszámolója Február 22 szerda délután 6 óra érkezés szüleimhez, Lentibe. A hét elején már mindent…
KLM: Kezdjük mindjárt a végén! Eredményeddel, a hivatalosan megjelent 58 óra 46 perccel elégedett vagy-e, maradt-e benned tartalék? Mi volt az általad kitűzött idő-cél? Mi a véleményed arról, hogy a táv szint ideje 90 óra? A szintidő kevésbé profik számára…
Szilvi megkapta a visszajelzést, biztosan megy a Badwater-re, ami talán a világ egyik legkeményebb ultrafutó versenye. Az időpont közeledik, és hogy a felkészülési időszakot ne zavarjuk, így úgy döntöttünk, hogy tovább nem halasztjuk a betervezett Vérkörös futásunkat. Sokszor futunk kutyákkal,…
Régóta nem írtam már semmit a blogra. Nem azért, mert nem volt semmi érdekes, de nem nagyon volt idő írni. Sok-sok jó dolog történik folyamatosan velünk, de ezek inkább csak a Facebook és az Instagram oldalon jelentek meg. Léna első…
Idén is részt vettem Lubics Szilvi zalai ultrafutó táborában. Én minden nap a terepes csapattal voltam, nagyon jó, fagypont közeli hőmérsékleten futottunk a környező erdőkben. Sok-sok beszélgetés, közös futás, esti közös vacsora, előadások. Nagyon jól éreztem magam, köszi Szilvi!
Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 – 10. szakasz Útvonal: Kistolmács – Borsfa – Valkonya – Rigyáci hegy – Obornak – Sormás – Nagykanizsa Hosszúság: 30,96 km Szint fel: 793 m Szint le: 810 m Előző szakasszal együtt Hosszúság: 300,37…
Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 – 6. szakasz Útvonal: Söjtör – Szentpéterfölde – Lasztonya – Torhai forrás Hosszúság: 26 km Szint fel: 522 m Szint le: 509 m Előző szakasszal együtt Hosszúság: 175,3 km Szint fel: 3191 m Útvonal leírása…
Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 – 5. szakasz Útvonal: Oltárci vadászház – Börzönce hegy – Hahót hegy – Söjtör Hosszúság: 18,48 km Szint fel: 364 m Szint le: 400 m Előző szakasszal együtt Hosszúság: 149,3 km Szint fel: 2669…
Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 – 4. szakasz Útvonal: Újudvari TV torony – Förhénchegy – Palin – Zsigárdmajor – Hosszúvölgy – Homokkomárom – Várdomb forrás – Oltárci vadászház Hosszúság: 29,74 km Szint fel: 473 m Szint le: 569 m…
Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 – 3. szakasz Útvonal: Eszperantó forrás – Nagybakónak – Öröm hegy – Zalaújlak – Zalakaros – Zalamerenye – Orosztony – Kerecseny – Gelse hegy – Csibiti völgy – Újudvari TV torony Hosszúság: 37,5 km…
Ezúttal nem egyedül ellenőriztem le a Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 3. szakaszát. Az útvonallenőrzésre elkísért Detti és Balázs is. Előre megbeszéltük, hogy kényelmes tempóban fogunk haladni, eleve már inkább teljesítménytúra sebességgel terveztünk, nem terepfutással vagy futótúrával. A tervezett…
Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 – 2. szakasz Útvonal: Nagykanizsai Csónakázó tó – Hétbükkfa forrás – Erzsébettelep – Zalaszentjakab – M7 autópálya – Galamboki horgásztó – Csapi – Nagybakónak – Kőszikla szurdok – Eszperantó forrás Hosszúság: 31,52 km Szint…
Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 – 1. szakasz Útvonal: Nagykanizsa – Miklósfa Arborétum – Mórichelyi hegy – Liszói hegy – Liszó – Szigecskei rét – Bagola – Nagykanizsai Csónakázó tó – Hétbükkfa forrás) Hosszúság: 31,19 km Szint fel: 387…
Egy 2016-os januári átlagos hétköznap este van. Két kis zalai falu, Sormás és Eszteregnye közötti murvás mezőgazdasági úton futok hazafelé. Mínusz 7 fok lehet, de az 50-60 km/órás északi szél miatt sokkal hidegebbnek érzem. Az út mellett mezőgazdasági földek, semmi…
Mai tripla edzésem egy 70.3-as, fél távú Ironman volt. 1900 m úszás, 90 km bringa, 21 km futás. Úszás 1900 m (úszás idő: 37:10, depóval: kb. 48 perc) Kanizsai Uszodában, pontban 10 órakor kezdtem, hogy könnyen számoljam az időmet. Nem…
Az előző cikkben szereplő, Oltárc közeli Kútfej-kút forrástól nem túlságosan messze újabb tiszta vizű forrást rejtenek a Rigyác – Valkonya – Oltárc – Bocska -Eszteregnye között elterülő egybefüggő erdőségek. A forrás a környék és Dél-Zala legmagasabb pontjának, a 338 méter…
Oltárc település közelében, az Oltárci vadászháztól másfél kilométerre található a meseszép zalai erdők mélyén a Kútfej forrás, ami nagyon finom ízével, kristálytiszta vizével minden erdőjárónak, terepfutónak, bringásnak egész évben vízvételi lehetőséget biztosít. Megközelíthető az Oltárci vadászháztól észak felé (Börzönce irányába)…
Az 2016-os Ultrabalaton és Ironman felkészülés miatt nagyon háttérbe szorult idén ősszel az evezés, mindennek ára van. Nem vagyok terminátor, magától nem megy. A nyári vízitúrák elmúltával alig voltam vízen, máskor az egész őszi időszakot vadvízi kajakban szoktam tölteni.…
